Бросил выпивать вообще, хотя до этого и не пил практически, может раз в сесяц пару бутылоче пива ,или пару бокало в вина, ну вообщем норм.
Неделю назад бросил курить..
начал ходить в зал)
те езжу в лифтах
не стою на эскалаторах)
везде пешком) бегом)
вообщем пока что чувствубю себя супер)
дышиться легко силы и энергия есть)
к саабу мощьному надо соответсвенно и выглядить)